¿Es posible revertir mi diabetes? Su capacidad para revertir la diabetes depende de varios factores, dice el Dr. Onkar Wagh mientras desacredita los mitos sobre la reversión de la diabetes.
La prevalencia de la diabetes ha aumentado dramáticamente en las últimas décadas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, casi 422 millones de personas viven con diabetes, que es responsable de 1,5 millones de muertes cada año. La diabetes es una condición crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre o azúcar en la sangre. ¿Se puede revertir o curar la diabetes? Ha habido una afluencia de información y afirmaciones sobre la reversión o cura de esta enfermedad. Sin embargo, es crucial separar la realidad de la ficción y educar a las personas sobre la verdad detrás de la reversión de la diabetes.
Dr. Onkar Wagh, especialista en diabetología y endocrinólogo, Bharti Hospital & Research Center, Pune, desacredita 5 mitos sobre la reversión de la diabetes.
Mito 1: la diabetes se puede curar por completo
Hecho: La diabetes tipo 2 se puede controlar mediante una combinación de alimentación saludable, ejercicio regular y medicamentos. Si bien algunas personas con diabetes tipo 2 pueden permanecer sin medicamentos con las modificaciones adecuadas en el estilo de vida, otras aún pueden necesitar terapia para controlar la enfermedad de manera efectiva. La diabetes tipo 1, por otro lado, se caracteriza por una respuesta autoinmune en la que el cuerpo no produce insulina, lo que requiere una terapia de reemplazo de insulina de por vida para todos.
Mito 2: Todos pueden revertir la diabetes
Realidad: La capacidad de revertir la diabetes depende de varios factores, incluida la duración, la gravedad de la diabetes y el compromiso general con los cambios en el estilo de vida. Las personas con diabetes tipo 2 de inicio reciente tienen mejores posibilidades de controlar la enfermedad, ya sea con medicamentos mínimos o solo con cambios en el estilo de vida, pero aquellos con enfermedad avanzada requerirán medicamentos y/o terapia con insulina para controlar la enfermedad.
Mito 3: La reversión de la diabetes es un proceso rápido
Hecho: Revertir la diabetes requiere un compromiso constante a largo plazo. No es una solución rápida o de la noche a la mañana. Implica hacer cambios sostenibles en el estilo de vida y adherirse a ellos a lo largo del tiempo.
Mito 4: Los remedios naturales por sí solos pueden revertir la diabetes
Hecho: Los remedios naturales, como los suplementos de hierbas o las dietas especiales, a menudo se promocionan como curas milagrosas para la diabetes. Sin embargo, no hay pruebas científicas suficientes para respaldar la afirmación de que estos remedios pueden revertir la diabetes a largo plazo. Si bien ciertas hierbas o modificaciones dietéticas pueden tener algunos efectos beneficiosos, deben usarse como enfoques complementarios junto con tratamientos médicos establecidos y bajo la guía de profesionales de la salud.
Mito 5: La pérdida de peso es la única solución para revertir la diabetes
Hecho: La pérdida de peso juega un papel importante en el control de la diabetes tipo 2. Perder el exceso de peso puede mejorar la sensibilidad a la insulina y el control del azúcar en la sangre, pero incluso las personas que tienen un peso saludable pueden desarrollar diabetes debido a otros factores como la genética y la edad.
“En medio de la abundancia de información y afirmaciones sobre la reversión de la diabetes, es esencial separar los mitos de los hechos. Si bien ciertos cambios en el estilo de vida pueden controlar la diabetes de manera efectiva, actualmente no es posible revertirlos por completo en la mayoría de las personas. Es crucial consultar a profesionales de la salud, seguir pautas basadas en evidencia y mantener expectativas realistas”, resume el Dr. Wagh.
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