Entrenador senada grecael nuevo preparador físico de kim kardashian¡Comenzó a llevar a la estrella de la realidad a sus límites en enero!
En sus Historias de Instagram, la estrella de “Keeping Up With The Kardashians” reveló que la fundadora de Zentoa la ha estado presionando más que nunca en los últimos meses. ¡La madre de cuatro hijos reveló que ha estado levantando pesas durante dos horas al día, de cinco a seis días a la semana!
Kim Kardashian está levantando pesas dos horas al día con la entrenadora física Senada Greca (¡y escuchando a Taylor Swift!)
En su historia de Instagram el domingo 26 de marzo (según Yahoo), la estrella de «The Kardashians» publicó un clip de ella sosteniendo una mancuerna contra la parte superior de la espalda. “Han pasado tres meses entrenando con @senada.greca”, escribió en el pie de foto. “Levantamos pesas durante dos horas diarias y lo hacemos 5 o 6 días a la semana”.
Aunque Kim dijo que su objetivo inicial «era ganar músculo y ser fuerte», parece que ya está viendo resultados en solo dos meses. «Ya veo una gran diferencia», escribió. “Estoy orgulloso de nuestro compromiso juntos. Siempre comienza con metas pequeñas”.
Además de usar una banda de glúteos alrededor de sus muslos, Kim mostró a sus seguidores cómo hace sentadillas laterales con un peso de 40 libras. Mostró a sus seguidores cómo hacer varios ejercicios diferentes, incluida una sentadilla de rodillas de 40 libras y sentadillas de copa con un peso más ligero.
Senada Greca le dice a Kim ‘Haces mi trabajo fácil’
“Tacones elevados en cuclillas de copa con bandas para sentarse con un peso de 20 libras”, escribió en otro clip. “Este ejercicio es uno de mis menos favoritos, pero tienes que esforzarte incluso cuando no quieres y tengo miedo de @senada.greca”.
En otro clip, Kim se enfocó en sus tríceps y deltoides mientras “You Need To Calm Down” de Taylor Swift reproducido en el fondo del clip. Aunque muchos fanáticos pensaron que los dos tenían «Bad Blood» dada la disputa de Taylor con el ex esposo de Kim, Kanye WestKim ha usado la música de Taylor en varios de sus videos de TikTok.
En una historia de Instagram, Kim se tomó una selfie de los dos juntos y escribió: “¡Solo trato de ser como ella hoy! Entrenamiento loco, incluso cuando estaba cansado y no tenía ganas, me levanté y me esforcé y terminé teniendo uno de mis entrenamientos más fuertes. Gracias por empujarme siempre @senada.greca.”
Senada respondió: “Es en los días en que no tienes ganas de hacer ejercicio, cuando refuerzas el músculo del ‘yo puedo’. Esos días son más importantes que los días en los que te apetece. @kimkardashian lo aplastaste hoy. ¡Estoy tan súper orgullosa de ti! Haces mi trabajo fácil.
¡No todos los fanáticos están contentos de que Senada Greca esté entrenando a Kim Kardashian!
El 19 de enero, Senada usó Instagram para revelar que comenzaría a entrenar a Kim Kardashian. En el pie de foto, la popular entrenadora física escribió: “@kimkardashian ¡La mujer más trabajadora de la sala! ¡Sí, oíste bien! Es un honor entrenar con Kim y ver a la persona que realmente es: trabajadora, dedicada, constante y cariñosa”.
“Ella trabaja durante 2 horas y nunca se queja, incluso cuando la empujo más allá de lo que ella cree que son sus límites. Conozco la fuerza que hay dentro de ella, y ahora, juntos, estamos trabajando para que Kim aproveche su fuerza”, continuó. “Muy emocionado por este viaje”.
En los comentarios, Kim escribió: “Estoy muy emocionada por nuestro viaje. Entrando en fuerza contigo.” Sin embargo, algunos fanáticos no estaban muy contentos con la noticia y amenazaron con dejar de seguirla. Un fan escribió: “Trabajaste duro por tu cuerpo. Ella compró el suyo.
“No me importa que la estés entrenando, es un cliente. Pero decir que es la mujer más trabajadora cuando hay tantas mujeres siguiendo tus entrenamientos que trabajan a tiempo completo para llegar a fin de mes, tener hijos y hacer malabarismos con un millón de cosas mientras encuentran tiempo para hacer ejercicio y no tienen dinero extra para pagar cirugías, etc… eso es decepcionante”, escribió otro seguidor. “Tu equipo de Crush it son los verdaderos MVP que trabajan duro, no KK”.
“¡La mejor parte de esta publicación es la gente en los comentarios! ¡Ustedes me dan esperanza para nuestro futuro pequeño! Ella no es un modelo a seguir y las personas que dan un paso al frente y dejan de seguirlo lo son”, intervino otro usuario. “¡Hemos superado a estas celebridades, especialmente a las Kardashians!”.
Shayri.page