Jen Selter pone sus glúteos a trabajar en su pequeño bikini

Modelo Jen Selter consiguió su físico en forma trabajando duro en el gimnasio!

A la influencer del fitness de 29 años le encanta publicar sus videos de ejercicios en Instagram, aunque sus videos se han vuelto populares entre sus más de 13 millones de seguidores debido a la poca ropa que usa. ¡En uno de sus últimos videos, trabajó sus glúteos vistiendo nada más que un bikini tanga!

¡Jen Selter se pone sudorosa durante el entrenamiento de glúteos en un pequeño bikini!

Jen acaba de iniciar un nuevo entrenamiento para aumentar el trasero en la aplicación FitPlan y no ha tenido reparos en mostrar su nuevo programa de entrenamiento en Instagram. En un videoclip, Jen se trenzó el cabello hacia atrás y se sentó en su colchoneta de yoga mientras trabajaba sus glúteos y su núcleo fuerte en una serie de ejercicios con su propia marca Jen Selter de bandas de resistencia para glúteos. Puso la música en el video al ritmo de «Bling Bling» de Altego.

“HORA DE CONSEGUIRLO!! ¡No es demasiado tarde para unirse a mi nuevo programa de entrenamiento BOOTY camp! Recién lanzado este mes en @fitplan_app”, escribió en el pie de foto. “Sé honesto, ¿alguna vez te has arrepentido de tu entrenamiento? ¡¿O solo el que te perdiste?!”

Jen Selter trabaja sus glúteos en bikini
Instagram | Jen Selter

Sin embargo, los fanáticos parecían menos interesados ​​​​en el entrenamiento y más interesados ​​​​en sus bandas de resistencia para glúteos. «¿Podemos comprar esas bandas?» preguntó un fanático. «¿De dónde sacaste las bandas?» otro seguidor intervino. “¡Lanzamiento tan pronto!” Jen respondió. “Háganos saber”, comentó un tercer fan.

«Realmente pensé que estabas en pantuflas al principio. Dije que estaba bien, puedo hacer esto», bromeó otro seguidor. “Odio perder mi entrenamiento. Me estresa”, comentó otro fan. “Buen entrenamiento Jen! ¡¡Recuerdo haber hecho eso con mi rodilla!!” ¡otro seguidor exclamó mientras los fanáticos elogiaban su gran ejercicio y su cuerpo “maravilloso”!

¡Por supuesto, Jen no siempre usa su bikini para ir al gimnasio!

En otra publicación de Instagram, la gurú del fitness fue al gimnasio para compartir una serie de demostraciones de ejercicios con sus seguidores de Instagram. Jen sabe exactamente lo importante que es motivar a sus seguidores para que hagan ejercicio, y eso es lo que hizo con un top rojo de manga corta y unos leggings de cintura alta que resaltaban contra su piel bronceada. Jen fue al gimnasio y trabajó en una variedad de ejercicios con su propia marca Jen Selter de bandas de resistencia para glúteos que estarán disponibles para comprar pronto.

En el pie de foto, Jen escribió: “Cada día es una nueva oportunidad para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Sigue empujando, sigue esforzándote y recuerda que el dolor de la disciplina es mucho menor que el dolor del arrepentimiento. ¡Aplastemos nuestros objetivos juntos esta semana!”.

Jen Selter va al gimnasio con leggins rojos
Instagram | Jen Selter

Ella continuó: «Comience su prueba de una semana gratis y únase a mí en @fitplan_app donde acabo de lanzar mi nuevo programa de entrenamiento». Completó su leyenda con el hashtag #MotivationMonday.

“Feliz lunes, Jen”, comentó un fan. “Increíble”, intervino otro seguidor. “Lunes deportivo”, escribió un tercer fanático. “Feliz lunes, hermosa”, compartió otro seguidor mientras los fanáticos colmaban su publicación con emojis de corazones rojos. Incluso influencer de fitness Avital Cohen saltó a la publicación para decirle «Sigue aplastándolo, reina».

¡Jen Selter tiene una receta para Tiramisu Overnight Oats!

Además de ser entrenadora física, Jen también es una gran entusiasta de la comida a la que le encanta compartir sus recetas con sus seguidores.

¡En su último video de recetas de Instagram, Jen mostró a sus seguidores una guía paso a paso para hacer tiramisú Overnight Oats! Ella enumeró los ingredientes en el pie de foto, ¡pero los fanáticos tienen que ver el video de 30 segundos para descubrir cómo encaja todo!

INGREDIENTES
* 1 taza de avena arrollada a la antigua o avena rápida.
* 1 cucharada de semillas de chía
* 3 cucharadas de cacao o cocoa en polvo
* 4 cucharadas de jarabe de arce
* 1/2 taza de café recién hecho – a temperatura ambiente
* 1 cucharadita de extracto de vainilla
* 3/4 ​​taza de leche de coco

Coberturas
-yogur de coco
-Canela

Jen Selter comparte una nueva receta de Tiramisu Overnight Oats
Instagram | Jen Selter

Aunque algunos fanáticos estaban entusiasmados con su nueva receta, otros seguidores no pudieron evitar entusiasmarse con su atuendo, que consistía en un top corto de punto negro y jeans verde oliva de cintura alta. Un fan la llamó «tan caliente», mientras que otro seguidor la llamó «una mujer tan perfecta».

¿Interesado en más contenido de Jen Selter? En otra publicación reciente de Instagram, la popular entusiasta del fitness dejó poco a la imaginación mientras posaba con su bikini de mezclilla. ¡Los fans pueden ver esas sensuales fotos en bikini haciendo clic aquí!


Shayri.page

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