Chris Kirkland ha compartido los efectos secundarios físicos de castigo de dejar los analgésicos de golpe en una entrevista que marca un año de estar limpio de su adicción de 10 años.
El ex portero del Liverpool y Wigan Athletic se había enfrentado previamente a su adicción en 2016 y dejó las drogas, pero Kirkland sufrió una grave recaída durante el bloqueo de Covid 19 que lo vio comenzar a consumir nuevamente durante el «tiempo de prueba».
Formar hábitos y desarrollar nuevas rutinas lo ha ayudado a mantenerse limpio desde que decidió comprometerse con la sobriedad, al igual que el apoyo de su familia.
Pero el ex internacional de Inglaterra fue honesto sobre sus continuos problemas de salud mental y la importancia de compartir consejos a través de las redes sociales para ayudar a otros adictos que buscan su propia recuperación.
Hablando con la i, Kirkland compartió el proceso ‘extremadamente peligroso’ al que se sometió para dejar de tomar analgésicos.
Chris Kirkland se ha sincerado sobre su experiencia de dejar los analgésicos de golpe el año pasado
El ex portero del Sheffield Wednesday tomó su primera pastilla en 2012 para ayudar a una lesión en la espalda.
«Lo había hecho una vez antes en 2019 y estaba bien en ese entonces, tal vez tuve una nariz resfriada durante uno o dos días», comenzó Kirkland.
Así que pensé que estaría bien, lo había hecho antes. Pero esto fue horrible. No le desearía esos siete u ocho días a nadie.
‘Tenía alucinaciones, sudores constantes, frío, vómitos, dolor y calambres en todo el cuerpo.
“No dormí durante cinco o seis días, básicamente. (Mi esposa) Leeona dormía en la habitación de al lado porque yo estaba dando vueltas y ella entró para comprobar que todavía respiraba correctamente.
Es extremadamente peligroso y no se recomienda, pero no quería disminuir, simplemente no quería ponerme otra tableta en la boca.
‘Los segundos se sienten como horas, pero lo logré. Una vez que pasa la marca de seis o siete días, debe comenzar a funcionar nuevamente: las duchas heladas ayudan, los baños, salir a caminar ayudan. Entonces se trata de tener las cosas preparadas para que no vuelvas a entrar en ellas.
Kirkland cree que está en un buen lugar para administrar su recuperación el ’95 por ciento del tiempo’ y prospera con la rutina y el bienestar físico, que incluye ser parte de un grupo de caminata junto al ex portero de Nottingham Forest, Mark Crossley, y ofrecer entrenamiento continuo. a cambio de donaciones de comida.
Los hábitos formados a raíz de estar limpio implican realizar pruebas de drogas al azar administradas por su esposa y no aceptar paquetes que le entregue el cartero.
En un momento, Kirkland (en la foto de 2015) estaba tomando 2500 miligramos del analgésico Tramadol.
Kirkland le da crédito a su esposa Leeona (en la foto) y a su hija Lucy por apoyarlo durante las turbulencias de su recuperación.
La decisión de dejar el hábito se produjo después de que Kirkland comprara lo que pensó que eran analgésicos a través de Internet en marzo de 2022, y a los pocos minutos de tomar las tabletas «sabía [he] estaba en problemas’.
‘Simplemente no sabía quién era yo. No sabía dónde estaba ni qué estaba pasando. Puse «casa» en el navegador satelital y de alguna manera logré llegar a casa, luego me enfermé gravemente y dormí durante 18 horas.
“Me levanté al día siguiente y los tiré por el inodoro. Todavía tenía algunos buenos en la casa, pero ese día supe que no había vuelta atrás.
En agosto pasado, Kirkland compartió cómo, en el punto álgido de su adicción, estaba tomando 2500 miligramos de Tramadol al día, después de sufrir inicialmente dolorosos espasmos en la espalda durante su segunda temporada en Sheffield Wednesday en 2013.
En una entrevista con el Times, Kirkland reveló que estuvo a punto de quitarse la vida en 2016, parado en el borde del techo de la base de pretemporada del entonces club Bury en Portugal antes de sentirse «retirado de lejos» por su esposa e hija.
Kirkland continúa manejando problemas de salud mental, toma antidepresivos y ha compartido que los médicos sospechan que sufre un trastorno bipolar ya que hay «tres o cuatro días al mes». [he] simplemente no puede funcionar’.
‘Se siente como si una nube negra estuviera sobre ti. Puedes oír a la gente hablar, pero es como si no estuvieras allí.
El portero, que se está preparando para su primer partido en años como parte del equipo Walking Brilliant que se enfrentará a Harry’s Heroes XI, entrenado por Harry Redknapp, en ayuda de varias organizaciones benéficas de salud mental, está ansioso por compartir su historia en una apuesta para crear conciencia sobre la adicción.
«Cuando eres un adicto, eres astuto, sabes que puedes salirte con la tuya, escondiéndolos por toda la casa, en el cajón de los calcetines o debajo de la cama», agregó. “Así que se siente tan liberador ser honesto al respecto, hablar de eso. Ya no puedes tener pequeños secretos.
La adicción a los analgésicos y las pastillas para dormir sigue siendo un problema entre los jugadores de toda la pirámide del fútbol, y el exdefensor Ryan Cresswell destacó el problema en agosto del año pasado.
Kirkland (en 2018) cree que su carrera como jugador se vio obstaculizada por lesiones y adicciones, y finalmente se retiró en 2016.
Ryan Cresswell es otro ex profesional que ha hablado sobre problemas de adicción en el fútbol.
«Creo que hay un gran problema en el fútbol con las pastillas para dormir y quiero decir desde arriba, tan alto como puedas llegar», dijo Cresswell.
«Para mí, comenzó con uno después de cada juego, lo cual fue genial y creo que es un buen propósito usarlos». Pero luego pasó de uno después de los juegos, a uno por día a dos por día y luego supe que era adicto a ellos.
“No era yo quien lo deseaba, era mi cuerpo, sabía que no era lo correcto. Es horrible.
«Habrá muchachos de 22 o 23 años ahora en la Premier League, Championship, donde sea que tomen demasiados analgésicos».
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